Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 72,02g | Prot: 123,34g | Carbh: 216,95g.
Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Абрикос, Черешня, Красные Вишни, Крыжовник, Смородина Красная, Мистраль Гречка Отварная, Минтай, Пекинская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец, Помидоры, Перекресток Авокадо. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Дикси Яблоко, Абрикос, Макфа Макароны Отварные, Наша Ряба Бедро Куриное , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец, Пекинская Капуста, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски. Pasa Bocas / Otros: Золотая семечка Семечки, Абрикос, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, С.Пудовъ Мука Ржаная, Шампиньоны, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Селяночка Яичный Белок. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|