Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 40,52g | Prot: 98,38g | Carbh: 143,97g.
Desayuno: Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Avena Crujiente, Hacendado Muesli 50% Frutas y Frutos Secos, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Kiwi, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Hélices con Vegetales, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Tomates, Lechuga, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva. Cena: Milbona High Protein Pudding Vainilla, La Cuerva Moras. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 24 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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