Diario de the_mtae, 15 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2022:
1838 kcal Grasa: 85,89g | Prot: 76,78g | Carbh: 185,25g.   Almuerzo: Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Круасан Малина. Cena: Лягушата, Конфеты Вафельные, Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Круасан Малина, Семга Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Лягушата, Белый Хлеб, Roshen Butter Milk, Roshen Конфета Coffee Like. más...
1600 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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