Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 53,12g | Prot: 66,21g | Carbh: 171,87g.
Desayuno: Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сырой Овощ. Almuerzo: Сметана , У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Сырой Овощ. Cena: Черешня, Сливы, Абрикосы. más...
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2983 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Google Fit - 12 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Л@сточк@
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