Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2014
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 40,29g | Prot: 68,15g | Carbh: 190,65g.
Desayuno: Cornflakes, Melk (Halfvol). Almuerzo: Osseworst, Beschuit Volkoren, Tijgerbrood Volkoren, Smeerkaas Komijn, Melk (Halfvol). Cena: AH Hamburger, Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Yoghurt (Vol). Pasa Bocas / Otros: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Coca-Cola Coca-Cola Light, Verkade Maria, Appel, Mandarijn. más...
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2786 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 5 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariekeoon
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