|
Three more pounds to go!
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 36,04g | Prot: 56,36g | Carbh: 150,05g.
Almuerzo: Orange sherbert, Rich & Hearty Sirloin Steak & Vegetables Soup. Cena: Turkey Franks, Vegetarian Baked Beans, Hot Dog Buns. Pasa Bocas / Otros: Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat, Dry Roasted Peanuts (Without Salt). más...
|
|
2695 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de matthwbar
|