Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 60,83g | Prot: 85,22g | Carbh: 162,83g.
Desayuno: Сахар, Яичный Белок, Персики, Желатин Пищевой, Белый Город Сливки 33%, Pretto Сыр Рикотта, Макфа Пшеничная Мука, Миндаль Миндаль, Agrobar Пюре Манго. Almuerzo: Чай с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Здрава Майонез Ольви Салатный, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бондюэль Фасоль Красная Классическая. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лук, Здрава Майонез Ольви Салатный, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Капуста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Блины на Молоке, Клубника, Нектарины, Банан. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Вятич Вятский Квас Хлебный. más...
|
|
2942 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 21 horas y 59 minutos, Montañismo - 2 horas y 1 minuto. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastin_Ostin
|