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•Янина•
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16 jul. 22
Diario de •Янина•, 16 jul. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
66,9 kg
Disminuído hasta ahora:
14,7 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 julio 2022:
522 kcal
Grasa: 28,66g | Prot: 21,96g | Carbh: 48,77g.
Desayuno:
Ферма Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа, Біла Лінія Кефір 1%.
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Сьогодні нарешті купила ваги, зі страхом зважилась 66,9 за час клятої війни, стресу і переживань - плюс 1,9. Починаю виправляти ситуацію;)
16 jul. 22 por el miembro:
•Янина•
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