Diario de elvirochcaz, 16 jul. 22

Уже минус 2 кг за неделю 👍
Я очень сильно рада, что могу теперь позволить себе многое, но просто вписываюсь в рамки ккал, ну и плюс спорт )

103 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 37,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1250 kcal

Grasa: 69,53g | Prot: 32,02g | Carbh: 126,80g.   Desayuno: Арбуз, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Милти Круассан с Красной Рыбкой и Сливочным Сыром. Almuerzo: Спаржа по-Корейски, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. más...