Diario de Ayahnya Mamas, 17 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2022:
628 kcal Grasa: 31,56g | Prot: 12,50g | Carbh: 74,49g.   Desayuno: Tempe Orek, Nasi Uduk, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Qtela Keripik Singkong BBQ. Almuerzo: Tempe Orek, Nasi Uduk. Cena: Nasi Uduk, Tempe Orek. Pasa Bocas / Otros: Tahu. más...
1533 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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