Diario de Жруш, 17 jul. 22

😄
Вот и прошёл корпоратив, дни рождения, мини отпуск.
Даже не знаю - отёк это или чего похуже.

Посмотрим.
Возвращаемся в режим 🤪

70,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1902 kcal

Grasa: 128,84g | Prot: 70,72g | Carbh: 102,90g.   Desayuno: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Му-Му Салат Овощной , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золото Сеймы Яйцо. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Fitness Sugar Bar Hazelnut Caramel, Cofix Мусс Три Шоколада , Село Зеленое Котлеты Домашние, Сыробогатов Фиетта , Global Village Оливковое Масло, Му-Му Салат Овощной . Pasa Bocas / Otros: Cofix Мусс Три Шоколада , Campina Сливки Порционные, Кофе. más...