Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 45,80g | Prot: 68,90g | Carbh: 182,23g.
Desayuno: Tomat Merah, Kentang Rebus. Almuerzo: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Solaria Cap Cay, Tahu Goreng, Bihun Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng. Cena: Tahu Goreng, Kerupuk Putih, Tumis Buncis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pastel, Anekabis Gabin Super. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nirinakyu
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