Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
|
150 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2140 kcal
|
Grasa: 113,43g | Prot: 88,75g | Carbh: 188,21g.
Desayuno: Елизавета Хлеб Вафельный, Зеленый Чай, Мёд, Фермерский Продукт Творог 9%, Большая Кружка Сметана 10%. Almuerzo: Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. Cena: Бутерброд с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Соленые Огурцы с Укропом, Елизавета Хлеб Вафельный, Иней Салями Финская , Кофе с Молоком и Сахаром, Snaq Fabriq Панкейк Малина. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолитдом
|