Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 56,47g | Prot: 115,13g | Carbh: 148,46g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Вологодское Яйцо. Almuerzo: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе с Морковью и Йогуртом), Спагетти Барилла без Глютена Отварные*. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Рагу из Кабачка и Моркови)) , Сосиски Куриные Пп1. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Клубника, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Творожная Запеканка с Манкой₽, Арбуз. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|