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2.100 kcal 🤸🏻♀️❤️
4° settimana
* pesi 4 su 7
...Dossi piccola fornace 🔥💣
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 61,93g | Prot: 172,31g | Carbh: 217,07g.
Desayuno: Maribel Miele, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Crownfield Corn Flakes Bio, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Dole Banana. Almuerzo: Ocean Sea Filetto di Tonno, Lidl Avocado, Zucchine, Golden Sun Riso Basmati, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Cena: Belbake Cacao in Polvere, Lidl Granella di Pistacchi, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Pedon Cous Cous di Mais, Melone Bianco, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Avocado, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Alesto Misto, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Vivi & Diet Potassio Magnesio, Matt & Diet Olio di Pesce, Alesto Plums Dried & Pitted. más...
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1566 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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1 a 20 de 24
 Comentarios
17 jul. 22 por el miembro: CristiandAdamo
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17 jul. 22 por el miembro: simosicily
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Só bbbona a magnà Cristian 🤜🏻🤛🏻😂🤸🏻♀️
17 jul. 22 por el miembro: Dossssss
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Simi ogni mattina salgo sulla bilancia e rido da sola 😂😂😂
17 jul. 22 por el miembro: Dossssss
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Buongiorno a tutti....lunedì....alzataccia....🤷♀️🤷♀️....e FS ancora non mi carica la foto......mah!!!Soffre il caldo...povero....🤦♀️🤦♀️🤦♀️😂😂😂😂
17 jul. 22 por el miembro: Wandaosiris
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17 jul. 22 por el miembro: Il Grande Puffo
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Buongiornoo Carlina ☕❤️🤸🏻♀️ ..che ti sei mangiata di buono? 🤤
17 jul. 22 por el miembro: Dossssss
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17 jul. 22 por el miembro: Dossssss
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Anto buondí! ☕🌞🤸🏻♀️
Rido pure io.. È la media settimanale questa eh.. Tra 57.5/58 🤣🤣🔥🤸🏻♀️🔥
17 jul. 22 por el miembro: Dossssss
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Tutti allegri stamane 🤣buondì
17 jul. 22 por el miembro: simosicily
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Stamattina muffins con avena albume e skyr... ricoperti di skyr profumato vaniglia e caramello.......👍🏼😉😉👍🏼
17 jul. 22 por el miembro: Wandaosiris
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Buongiorno Dossy altoforno polvere di arachidi magnAnime 130% piatto narrante 😎 Caravaggio della cucina
18 jul. 22 por el miembro: dona.bera
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Ahahahaha DossCareass 😂😂🤸🏻♀️
18 jul. 22 por el miembro: Dossssss
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18 jul. 22 por el miembro: Dossssss
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Grandi eroine noi che accendiamo il forno di questi tempi Carlina 🤜🏻🤛🏻🙌🏻🙌🏻😂😂😂
18 jul. 22 por el miembro: Dossssss
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🤣🤣 perché del pentolone diametro 60 cm che bolle per 45 minuti con 600 gr. di riso integrale per tutta la settimana, ne vogliamo parlare??😅😶🌫️🥵
18 jul. 22 por el miembro: dona.bera
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18 jul. 22 por el miembro: Dossssss
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18 jul. 22 por el miembro: valef77
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Ma caffè??? Già preso a litri???
18 jul. 22 por el miembro: valef77
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Buongiorno Manu🙋🏼♀️ e buongiorno a tutti 😘
18 jul. 22 por el miembro: Cinzia@80
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