Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 59,64g | Prot: 124,06g | Carbh: 173,13g.
Desayuno: President Плавленый Сыр Бри, Грин Хлеб, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Almuerzo: Камако Майонез Столичный, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Брест-Литовск Сметана 26%, Борщ Украинский, Колбаса Докторская, Котлета Куриная. Cena: Евроопт Lucky Злаки, Leor Килька Балтийская Пряного Посола, Грин Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Очень Сахар, Экспонента Солёная Карамель. más...
|
|
2578 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 4ystaja
|