Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2011
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1379 kcal
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Grasa: 31,59g | Prot: 84,40g | Carbh: 199,43g.
Desayuno: Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Dannon Greek Yogurt Blueberry, Pecans, Clover Honey, Dates, Braeburn Apple, Kosher Salt, Ground Flaxseeds, Almonds, Banana, Nutmeg Ground, Cinnamon Ground, Quaker Oats Old Fashioned. Cena: Quinoa Traditional, Bab's Maple Roasted Salmon (K's), Fruit and Fiber Salad. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Greek Plain Nonfat Yogurt, Raspberries Frozen, Blueberries Frozen, Walnuts, Clover Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Half & Half, Water. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de KSttride
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