Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2357 kcal
|
Grasa: 96,27g | Prot: 135,05g | Carbh: 159,13g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Мое: овсяноблин, Чай. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Огурец (с Кожурой), Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (Консервированная), Сыр Пармезан (Твердый), Steakwine Вино Красное Полусухое, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Быстро и Вкусно Суп-Лапша, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке. Pasa Bocas / Otros: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Demetros
|