Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3630 kcal
|
Grasa: 156,40g | Prot: 179,65g | Carbh: 390,71g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Бананы, Maxler 100% Golden Whey Blueberry Muffin. Almuerzo: Яблоки, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Oreo Мороженое Сэндвич, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром . Cena: Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Monini Оливковое Масло Anfora, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Haribo Mini Color-Rado, Mamba Фрумеладки, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Клубника, Сваля Творог 9%, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|