Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 60,42g | Prot: 75,56g | Carbh: 171,71g.
Desayuno: Голден Яблоко, Нектарины, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вятич Вятский Квас Хлебный. Almuerzo: Голден Яблоко , Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Котлета Домашняя. Cena: Здрава Майонез Ольви Салатный, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация , Куриный Бульон, Желатин Пищевой, Вареное Яйцо, Морковь, Свинина, Мясо Кролика, Папа Может Ветчина. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Marmell Mango Juice. más...
|
|
3272 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 21 horas y 12 minutos, Montañismo - 2 horas y 48 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastin_Ostin
|