Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 68,82g | Prot: 67,08g | Carbh: 205,84g.
Desayuno: Natural Life Farelo de Aveia, Bodybuilders Iso Protein, Abacate, Banana. Almuerzo: Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Cozido. Cena: Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Laranjas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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