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Grrrrr😒
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 41,47g | Prot: 89,95g | Carbh: 125,88g.
Desayuno: Ener Bio Haferkleie, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Erdbeeren, Weintrauben, Beste Ernte Junge Erbsen, Top Sea Pangasius Filets, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Gefro Omega 3 Speiseöl. Cena: Likör, Gala Äpfel, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Stabilisierung - 1 hora, Hula Hoop - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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