Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 69,40g | Prot: 127,98g | Carbh: 125,84g.
Desayuno: Ovo Frito, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Ovo de Codorna, Ovo Frito, Seara Filé de Peito de Frango, Perdigão Linguiça Suína, Trident Chiclete. Cena: Natural Life Granola Tradicional, Itambé Natural Milk (170g), Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Maçã Verde, Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Aurora Leite sem Lactose Desnatado. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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