Diario de Gaferrero, 18 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
103 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2022:
761 kcal Grasa: 27,51g | Prot: 53,02g | Carbh: 71,56g.   Desayuno: Morangos, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Açúcar, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Castelo Molho Mostarda e Mel, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Qualitá Palmito Açaí , Salada Crua, Qualitá Tomate Cereja, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Friboi Carne Moída de Acém, Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Broa de Fubá, Cacau Show Bendito Cacau 70%. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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