Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 57,84g | Prot: 169,38g | Carbh: 99,67g.
Desayuno: Bionda Requesón, Nopales, San Juan Claras de Huevo, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Kirkland Signature Almendras, Fresas Congeladas. Almuerzo: Tilapia (Pez), Member's Mark Cacahuates Mezcla Enchilada, Zanahoria, Spring Mix Ensalada Estilo Primavera, Semilla de Girasol, Betabel. Cena: HEB Broccoli Normandy, Kirkland Milanesa Centro Choice. Pasa Bocas / Otros: Queso Panela, Protein Bar Robert Irvine's Barra de Proteína, Manzana, Naranjas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Omar Areizaga
|