Diario de bitwobbly, 18 jul. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022

89 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 9,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2022:

682 kcal

Grasa: 17,04g | Prot: 15,41g | Carbh: 127,83g. Almuerzo: Vegetable Curry. Cena: Vegetable Curry. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Pear, Satsuma. más...

2822 kcal

Ejercicio: Trabajo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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