Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 39,63g | Prot: 147,92g | Carbh: 231,85g.
Desayuno: 호두, 브로콜리, 찐감자, 신선애 닭가슴살. Almuerzo: 오설록 시그니처 비스킷, 호두, 찐감자, 신선애 닭가슴살, 브로콜리 (줄기, 냉동). Cena: 호두, 브로콜리 (줄기, 냉동), 찐감자, 신선애 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 오설록 시그니처 비스킷, 신선애 닭가슴살, 삶은감자. más...
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peso estable
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