Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
|
43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 61,50g | Prot: 111,79g | Carbh: 156,25g.
Desayuno: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Клубника, Mary Jane's Арахисовая Паста без Добавок, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Garnec Рисовая Мука, Золото Сеймы Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: Увелка Перловка, Куриные Отбивные (Мои), Помидоры, Зеленый Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Кабачковые Оладьи (Мои!). Pasa Bocas / Otros: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nichka_ptichka
|