Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
|
39,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
425 kcal
|
Grasa: 7,13g | Prot: 34,63g | Carbh: 54,92g.
Desayuno: Bonfesto Рикотта Лайт, Nescafe Gold Barista, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат. Almuerzo: Nescafe Gold Barista, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клубника, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. Cena: Смак Булочка Изюмка , Илья Муромец Спаржа с Морковью по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Кисель, Творожная Запеканка, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Добрый Томатный Сок без Сахара , Fitness Time Напиток Сывороточный Персик-Маракуйя, Яичный Белок. más...
|
|
1027 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 54 minutos, Descansando - 12 horas y 31 minutos, Durmiendo - 9 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evvvvvvw
|