Diario de janjonker, 19 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2022:
2310 kcal Grasa: 73,99g | Prot: 109,48g | Carbh: 299,04g.   Desayuno: Jumbo Kokos Geraspt, Arla Skyr Vanille, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Kersen, Milsani Halfvolle Melk, Beemster 30+ Oude Kaas, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs, Gekookt Ei. Cena: Campina Zacht & Luchtig Banaan, AH Mango Gesneden, Grand'Italia Farfalle Tricolore, Sperziebonen, AH Kippendijfilet. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Slagroom Deluxe, AH Appeltaart. más...
2812 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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