Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 59,60g | Prot: 33,14g | Carbh: 63,88g.
Desayuno: Pão de Frigideira Low Carb, Sadia Queijo Mussarela, Aviação Manteiga sem Sal, Mel, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho de Carne, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Meio Amargo , Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Banana Prata. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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