Diario de yleger39, 19 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2022:
2656 kcal Grasa: 118,75g | Prot: 75,70g | Carbh: 322,11g.   Desayuno: Vitamont Jus de Légumes, Super U Jus de Citron Bio, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Cristaline Eau de Source, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Pain Complet, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits. Almuerzo: Tomates, Eau, Marque Repère Bâtonnets de Colin d'alaska, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Malo Yaourt Ananas Coco, Fleury Michon Jambon à l'italienne, Melon, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
1417 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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