Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
|
115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3059 kcal
|
Grasa: 87,63g | Prot: 109,18g | Carbh: 338,24g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Ударница Мармелад, Дымка Печенье Овсяное Классическое. Almuerzo: Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ириска", Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Суп Куриный с Вермишелью, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный. Cena: Обычные Блины, Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Franziskaner Пиво, Помидоры, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Лук, Franziskaner Пиво, Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Яичная Лапша (Приготовленная). Pasa Bocas / Otros: Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|