Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
|
115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2762 kcal
|
Grasa: 113,57g | Prot: 133,04g | Carbh: 300,14g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Bonvida Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Овсяная Каша на Воде, Черноголовка Шоколад Fantola Blue Malina, Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой. Almuerzo: Травяной Чай, Молочная Сказка Творожный Десерт , Лукашинские Варенье Брусничное, Heinz Барбекю Соус, Обычные Блины, Шашлык из Баранины, Укроп, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Сухие Жареные Орехи Кешью, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Яичная Лапша (Приготовленная). Pasa Bocas / Otros: Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Адреналин Раш Энергетик. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|