Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 56,14g | Prot: 53,35g | Carbh: 74,81g.
Desayuno: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яичница с Помидорами, SPAR Хлеб Бородинский, Кофе. Almuerzo: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Ярче Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Суп с Фрикадельками, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Кофе, Окей Грудинка Свиная Копченая. Cena: SPAR Хлеб Бородинский, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Межениновская Птицефабрика Красное Мясо Цыплят-Бройлеров, Гречка Отварная, Пшеничный Хлеб, Салат из Помидоров. Pasa Bocas / Otros: Краскон Красноярские, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Томмолоко Кефир 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Нектарин. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|