Diario de phcabrervi1, 03 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2014
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2014:
1583 kcal Grasa: 47,94g | Prot: 84,03g | Carbh: 199,39g.   Desayuno: Garlic, Publix Onions, Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked), White Rice. Almuerzo: Coffee, Paksiw na Bangus, White Rice. Cena: Beef Sinigang, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Hard-Boiled Egg, Black Tea, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Lucky Me Beef Na Beef Instant Mami Noodles, HEB Sweet Corn on The Cob, Coffee, 2 pcs Kutsinta. más...
2092 kcal Ejercicio: Dart - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
peso estable

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