Diario de Natusy@, 20 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2022:
1346 kcal Grasa: 68,88g | Prot: 51,97g | Carbh: 122,15g.   Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Starbucks Cappuccino , Вкусвилл Масло «Вологодское» Сливочное 82,5%, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Almuerzo: ВкусВилл Картофельные Гнезда, ВкусВилл Баклажаны с Соусом Пармеджано. Cena: Помидоры, ВкусВилл Голубцы Ленивые с Мясом Индейки. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Coconut , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, ВкусВилл Десерт Йогуртовый с Брусникой, Coffee Like Латте (300мл). más...
2318 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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