Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 97,38g | Prot: 82,62g | Carbh: 191,46g.
Desayuno: Erdnussbutter, Bio Kaufland Mais Waffeln , Kaffee, Wedel Muffin Czekoladowy. Almuerzo: Tortellini mit Fleischfüllung, Kroketten, Gulasz Wieprzowy. Cena: Avocado, Gekochtes Ei, Baresa Oliwki Zielone Nadziewane Pastą z Papryki, Rio Mare Tuńczyk W Oleju, Rote Paprika, Tomaten, Wassermelone. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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