Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2774 kcal
|
Grasa: 53,62g | Prot: 219,35g | Carbh: 353,41g.
Desayuno: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements 80% Whey Protein, Italac Leite Desnatado, Banana Prata. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Camil Proteína de Soja Texturizada. Cena: Pudim fit de caneca com xilitol, Camil Proteína de Soja Texturizada, Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Ovo, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wanderson Moura
|