Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2393 kcal
|
Grasa: 97,12g | Prot: 69,37g | Carbh: 313,31g.
Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Кофе. Cena: Крыжовник, Черешня, Лук, Пломбир Вологодский Мороженое , Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Айнур Пахлава Турецкая с Грецким Орехом, Вино Пино Гри (Grigio), Бахрома Ягнёнок по-Тбилисски, Чай с Лимоном и Сахаром, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Лаваш Армянский, Халалмилк Йогурт Турецкий . más...
|
|
2318 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 8 minutos, Natación (Moderada) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга приходченко
|