Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 61,44g | Prot: 76,47g | Carbh: 159,15g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Абрикосы, Пятерочка Нектарин , Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Мираторг Буженина "Домашняя", Жареное Яйцо. Almuerzo: Магнит Банан, Пятерочка Нектарин , Слабое Кофе с Сахаром, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сервелат Зернистый, Хэлла Торт Клубничка. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Пятерочка Нектарин . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davydova4747
|