Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 22,38g | Prot: 36,55g | Carbh: 204,87g.
Desayuno: Ёбатон Хрустящая Гранола, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Almuerzo: Пастрома Птицы, Хлеб Черный. Cena: Сухари, Трехсосенское Пиво Светлое, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Балтика Пиво Балтика 3. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Апельсиновый Сок, Лимонный Сок. más...
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2735 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 22 horas y 23 minutos, Montañismo - 1 hora y 37 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nastin_Ostin
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