Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
|
38,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 41,37g | Prot: 63,35g | Carbh: 192,74g.
Desayuno: Смак Бриошь с Вишневой Начинкой, Nescafe Gold Barista, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат, Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%. Almuerzo: Абрикосы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клубника, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. Cena: Яичный Белок, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Кремлина Вишня в Шоколадной Глазури, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Творожная Запеканка, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Яичный Белок, Марми Мармелад Жевательный Желейный , Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Добрый Томатный Сок без Сахара. más...
|
|
1111 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 8 minutos, Descansando - 11 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evvvvvvw
|