Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
|
137,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4303 kcal
|
Grasa: 179,15g | Prot: 185,34g | Carbh: 317,82g.
Desayuno: Чай с Молоком, Красная Цена Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Красная Цена Халва Подсолнечная. Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Хлебец "Бездрожжевой", Моя Цена Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Белая Береза Водка, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Kvalita Крупа Гречневая Ядрица, ООО "Магнитогорский Птицеводческий Комплекс" Бедро Охлажденное, Кабачок. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|