Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2529 kcal
|
Grasa: 129,45g | Prot: 114,53g | Carbh: 235,44g.
Desayuno: Nestle Nuts, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сыр Маасдам, Помидоры. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Мираторг Кордон Блю, Якобс Кофе, Простоквашино Молоко 6%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком. Cena: Помидоры, Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Barilla Макароны, Лента Багет Французский, Спаржа по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Банан, Малина, Простоквашино Молоко 6%. más...
|
|
1793 kcal
|
Ejercicio:
Зарядка функциональная - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|