Diario de DylanRose, 04 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2014
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2014:
1557 kcal Grasa: 80,14g | Prot: 39,75g | Carbh: 180,25g.   Desayuno: Soy Milk. Almuerzo: Apples, Almond Butter. Cena: El Pollo Loco Cole Slaw, Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Walnuts. Pasa Bocas / Otros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Watermelon, Bananas. más...
1968 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Way to go! 
04 sep. 14 por el miembro: MomjjjaLou

     
 

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