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shah818
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22 jul. 22
Diario de shah818, 22 jul. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
92,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,7 kg
.
Aún para ir:
32,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 julio 2022:
1306 kcal
Grasa: 32,00g | Prot: 162,05g | Carbh: 89,37g.
Desayuno:
Cooked Egg White, Milk.
Almuerzo:
Goat Meat (Cooked, Roasted), Carrots, Cooked Egg White.
Cena:
Carrots, Cooked Egg White, Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Apple.
más...
605 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
tahniah dear
21 jul. 22 por el miembro:
Cikbie
😍
21 jul. 22 por el miembro:
shah818
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