Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 39,06g | Prot: 84,54g | Carbh: 146,52g.
Desayuno: Абрикосы, Десерт в микроволновке, Просто Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Белая Дача Мега Микс, Золото Сеймы Яйцо, Огурец (с Кожурой), Цикорий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Помидоры, Чистая Крупа Гречка Ядрица, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Сладкий Горошек (Стручок), Куриная Грудка Отварная. Cena: Хачапури по-Аджарски. Pasa Bocas / Otros: Жако Конфеты "К Чаю" , Груша, Самогон. más...
|
|
2679 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АксиньяЧ
|