Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 62,16g | Prot: 70,25g | Carbh: 181,80g.
Desayuno: Эконива Сыр Колыбельский, Черника, Мёд, Караваево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Ego Соевый Шницель, Здравица Соевый Фарш, Суп Куриный с Картофелем, Фабрика Грез Мороженое Пижон. Cena: Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Черника, Ашан Молоко Цельное Сгущенное, Каждый День Мороженое Крем-Брюле. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|