Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 80,82g | Prot: 87,41g | Carbh: 161,18g.
Desayuno: Манты, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Лама Хлеб Дарницкий Новый, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Волков Шашлык из Курицы в Лаваше. Pasa Bocas / Otros: Легкий Выбор Сушки Мини Простые, МарС Конфета Баунти. más...
|
|
1962 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Валентина Пампуха
|